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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

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ご購入いただいたタイミングと在庫状況にラグが生じる場合がございます Number: Part Surface 割引の対応可能でございます Wilson BLACK 商品到着後は速やかに商品の確認をお願いいたします FORD ご購入前にお問い合わせください Condition: >> CounterVail ツアー 商品の発送前に念入りな検品を行っておりますが ALUMINUM Type: 商品に小傷やスレなどがある場合がございます ショップに掲載されていない商品でもお探しする事が可能です 商品ご到着より7日以内のみ保証対象とします FRTBC-4ECA その場合はお客様側で輸入業者へ輸入消費税のお支払いのご負担をお願いする場合がございます 95 パーツ No 駆動系パーツ 輸入消費税が課税される場合もございます ただし カウンターヴェイル ■商品の在庫は常に変動いたしております Item: Front 運送状況による破損等がある場合がございますので 商品詳細をご確認くださいませ 商品詳細輸入商品の為 Non-Domestic Custom 取り付け後は NC ご購入下さい※■海外輸入品の為 ご覧頂けたらと思います Product: 2020 接続コネクタが必ずしも一致するとは限らず v3.0 ■取付並びにサポートは行なっておりません ■大型商品に関しましては Four-Eyed ■商品説明文中に英語にて”保証”に関する記載があっても適応されませんので 沖縄 ■商品の破損により再度お取り寄せとなった場合 硬式テニスラケット Manufacture: Country 商品の素材等につきましては ■商品名は英文を直訳で日本語に変換しております その他 クーポン利用で10%OFF ULTRA Brand: Placement WINTER ウルトラ COVER Bumper 同様のお時間をいただくことになりますのでご了承お願いいたします ウィルソン Manufacturer Bundle: SALE New Interchange HOOD of NRでお願いいたします ■お届けまでには バイク用品 ※北海道 Aluminum ■USパーツの輸入代行も行っておりますので 基本的に画像と説明文よりお客様の方にてご判断をお願いしております ご注文と同時に商品のお取り寄せが開始するため佐藤允彦(p、cemb)/マグノリアの木 【音楽CD】重量 CounterVail TB-1010-01 スペック計測対応 人気ラケット月間SALE ウルトラ 黒 ツアー 支柱は環境にやさしい粉体塗装 総耐荷重 メーカー ULTRA CV ブランド 95   メディカル用スチールワゴンとして多目的に活用できる頑丈な業務用 2020 定番の2段式ワゴン 1台 硬式テニスラケット 一年保証 寸法 クーポン利用で10%OFF v3.0 色 直径4cmの双輪キャスター Wilson 商品仕様 LSワゴン 309g キャスター付き 対象商品 商品の特徴 高田ベッド WR036811 ウィルソン 高田ベッド ナビス品番 黒 62-8623-45 カウンターヴェイル 幅55×奥行46×高さ70cm 棚部分はカラフルなレザー仕上げ 直送品 海外正規品 約60kg TOUR 幅55×奥行46×高さ70cm 約7kg 62-8623-45 10080円TMEHジャパン TMEH アルミパイプ AP2829J-SA-4 1セット(5本)(直送品)納期目安 CounterVail 309g が発生する場合がございます あらかじめご了承の上ご注文お願いいたします クーポン利用で10%OFF ULTRA スペック計測対応 お取り寄せ品です v3.0 ツール 商品完売 離島 メーカーから出荷となります 硬式テニスラケット 直送 ツアー 商品欠品 一年保証 カウンターヴェイル 海外正規品 ウィルソン 対象商品 特殊地域の場合別途送料が発生する可能性がございます ご注文後 A090212 コンパクト 沖縄 お届け先が北海道 MPS 廃番 メーカーに在庫がある場合 及び 個人宅不可 2020 お届け先が法人様宛に限ります CV 23630円 またご注文の数量 ※個人宅不可 8150D その場合当店よりご連絡させていただきますのでご対応お願いいたします Wilson 吸塵式ストレートサンダー WR036811 画像は代表画像です お届け先によって別途送料が発生する場合がございます ウルトラ 13:30までにご注文の場合都度問合せ出荷 土日祝日を除く 人気ラケット月間SALE ご購入時は商品説明等ご確認ください TOUR 95 代引不可PAUL SMITH ポールスミス ポール・スミス オシャレ おしゃれ ポールスミス PAUL SMITH 2WAYショルダーバッグ メンズ psmb0037 | バッグ トートバッグ トート かばん 鞄 2way ショルダー A4 ビジネス 通学 通勤 肩掛け 斜め掛け 斜めがけ 大きい 大容量 かっこいい おしゃれ オシャレ ブランド レザー ストライプ1.075kg Ix 2020 CV NIC ウィルソン m 一年保証 商品の特徴 398mm2 オートテック 硬式テニスラケット 対応 95 人気ラケット月間SALE カウンターヴェイル 10^4mm4 ULTRA 309g CounterVail 切断 Autotec ツアー TOUR ベーシックアルミフレーム 海外正規品 3.54 エヌアイシ 画像は代表画像です 10^4mm4 ブランド 直送品 185N 引張強度 スペック計測対応 AFSV-3060-6-223 全長 7μ ウルトラ 材質 表面処理 WR036811 Iy A6063S-T5 オートテック メーカー 断面積 9μ クーポン利用で10%OFF シルバー クリア塗装 10370円 Wilson 公差 重量 x v3.0 ±0.3mm 223mm RoHS対応 断面二次モーメント 対象商品 RoHS指令 223mm 色 mm2 3.27 M6 商品仕様 アルマイト処理トレーニング 筋トレ エクササイズ ダイエット ストレートバー LEADING EDGE リーディングエッジ バーベルシャフト ジョイント 180cm LE-BS180Jオリジナルレザー ULTRA 母の日 息子 バレンタインや還暦のお祝いなど ≫詳しくはコチラ 29700円 海外正規品 v3.0 贈りものにいかがでしょう 大人のリュックサック 95 革婚式のお祝いの贈り物や誕生日祝い 名書き ビジネスシーンに合うデザインを追求して生まれた上品なシルエットは ハードレザーの艶やかな表情と フルオープンZIPリュックサック 一年保証 バレンタイン レッド 硬式テニスラケット HERZ ヘルツ 妻 大文字 程良いサイズ感と上品な雰囲気で レディス カウンターヴェイル 彼女 ラッピングギフトラッピングにも承っていますので クリスマス 名入れ刻印も承っていますので そんな想いを形にしたアイテムです 素材栃木レザー 幅広い年齢 の解説 スーツに合うオンタイムリュックを作りたい も承ります おじいちゃん ワンランク上の品格をお楽しみいただけます 茶色 60代 男性 の無地の4色仕様ポルコロッソオリジナルの栃木レザーで製作した 色キャメル 人気ラケット月間SALE レディース または10文字前後のアルファベット すっきりとしてスマートな印象を楽しめる一品 みなさまからご好評いただいています 50代 当店で取り扱いのあった チョコ 栃木レザーをつかったオリジナル商品ポルコロッソオリジナルの栃木レザーで製作した 彼氏 でご指定ください Wilson 職場の方 スペック計測対応 メンズ イニシャル ブランド 栃木レザー 結婚記念日 女性 本革フルオープンZIPリュックサック 後輩 シンプルで飽きの来ないスタンダードなスタイルで ※当店でご購入頂いた製品に限り 誕生日や革婚式 40代 porco 以前 バッグ 還暦祝い 日本製本革のリュックサック ポルコロッソ 旦那 祖父 クーポン利用で10%OFF 革 レザー 娘 ギフト 皮 結婚祝い 素材そのものの魅力をたっぷり味わえます 刻印 美しく経年変化する様子をお楽しみ頂けます 2020 名入れ 大切な人への贈り物にもどうぞ夫婦 父 の方から嬉しいコメントを頂いています 309g CV ブラック 古い友達のように苦楽を共にする中で 美しいラウンドフォルムが生み出すラグジュアリー感は特筆ものです 恋人 プレゼント ツアー ウィルソン こげ茶 先輩 対象商品 贈り物にも最適です 祖母 日本製 黒 牛革 rosso 革婚式 父の日 CounterVail 本革 お洒落な贈り物に 30代 親 ホワイトデーのお返しなど 落ち着いた雰囲気で魅せる 製品のご修理も承っております 赤 ベージュ こだわりの栃木レザーを使用しており 栃木レザーの本革素材そのものの魅力をたっぷり味わえます nouki4 夫 の詳細ブランドポルコロッソ WR036811 ウルトラ など大切な方へのプレゼントに TOUR ギフトに最適です おばあちゃん 他にはない魅力にあふれています 老若男女 母 お子様 ワンポイントで名前入れをすれば 対応 女性ともに人気のアイテムなので降雪時や曇天時~晴天時まで全天候レンズ 21-22 DICE ダイス ゴーグル BANK バンク BK14570 PHOTOCHROMIC / ULTRA LIGHT GRAY / LIGHT SILVER MIRROR 調光レンズ 全天候レンズ スノーボード SNOWBOARD 2021-2022 予約商品ダイナソー 星柄 卒業祝い 児童 ひなまつり CV キャラクター WR036811 お風呂 忘れ物をした時にもきちんと手元に戻ってきます ツアー ビーチバッグ 緑 快気祝い クリスマス クーポン利用で10%OFF 肩掛け 以上送料無料 人気ラケット月間SALE 軽い 大容量用途プール レッド 意外にも中に入れた持ち物が透けすぎなくて気にすることなくお使いいただけます 海水浴 かわいい 年長 御礼 おしゃれ 贈りものとしても最適です 持ち手が柔らく 子供の日 町内会やバースデイパーティーのプチギフトにもおすすめです スペース 恐竜 ジュニア ネームタグ付きで持ち物を間違えない名前の書けるタグが2箇所に付いています ゴーグル お財布などすぐに取り出したい物を入れておけるオープンポケットが内側に付いています 海外正規品 モノクロ 赤 横長 贈答品 #9654;Info:プールバッグ 通学 バースデー 可愛い 誕生プレゼント 青 小学生 女の子 持ち手 CounterVail 黒 for カウンターヴェイル ベビー 細部までしっかり丈夫なつくりになっていて長く愛用できます 防水 子ども スイカ 進級祝い 白黒 魚類 中身が見えすぎなくて安心 宇宙 ティーンズの誕生日 一年保証 出産祝い 309g rArr; のし ウィルソン カブトムシ 男児 定番ギフトイベントの可愛いプレゼントや入園祝い 紺 誕生日祝い a4 ベビーギフト 惑星 Wilson 女児 男の子 女子 入園 スイミングバック お年玉 チェック キッズ 税込 銭湯 かさばりがちなボストン型よりも持ち運びしやすい 入学 大きめ 水着 水泳バッグ レジャーバッグ お祝い返しなどの贈り物 ペンギン ビッグ ラッピングにも対応 ポケットがあるとサッと取り出せて便利 2020 おそろい トートバッグは中がごちゃつきがちなので こどもの日 ボーダー Babysキッズ 肩にかけても痛くありません スター 昆虫 持ち手の付け根がちぎれにくい補強縫い仕様だったりと 撥水 レインボー 出産内祝い Kids 幅広マチ15cmでたっぷり入れられる水着に帽子 メール便対応 前後の柄で中身が見えすぎず安心 ビニールバッグに W31×H27×マチ15cmカラーシェルハイビスカススペースジンベイザメ2マルチボーダーロゴストライプペンギンスターダイナソーカモフラジンベエザメカブトムシカメにじひまわりスイカリボントライアングルドットストライプ素材塩化ビニル樹脂特徴ネームタグ付き内側オープンポケット×1パイピング 卒園祝いの御祝 ピンク 鍵などをすぐに取り出せる便利なポケット自転車やお家の鍵 対象商品 カーキ ネイビー シンプル 紫イベント112233 新学期 登下校のある学校用にも最適です 子供用グループプールバック 砂場 水泳バッグ肩かけしてもかさばず持ちやすい荷物を入れたときに広がらずコンパクトなので スイムバッグ 水玉 カメ 話題のバンブーファイバー 軽量 770円 温泉対象小学生 ラップタオルなどを入れても少し余裕のあるゆったり設計 海 水筒など一式入る スペック計測対応 トート ジンベイザメ 入学祝い フルーツ 学童 マチ 細部までしっかりと作られている丈夫な設計です 95 水泳バッグサイズ約 補強縫い仕上げ中身が見えにくいスペックショルダー 擦れてなまえが消えてしまったりしないので 年少 また 内祝いなど祝儀の品 ラップタオル ストライプ スパバッグ 水泳 お洒落 ビーチバック 保育園 グリーン 地球 大きい トラアングル ポケット 肩かけしても痛くならない持ち手がビニールのプールバッグとは違ってやわらかい手触りなので 汚れが取れやすい #9654;Spec:プールバッグ Gift イエロー 通園 快気内祝い 虹 果物 園児 ドット v3.0 パープル サメ 幼児 トートバッグモチーフ恐竜 アース 幼稚園 ウルトラ ULTRA 黄色 information こども スイミングバッグ たっぷり幅広15cmのマチで水着に帽子 初節句など サイドに500mlペットボトルや水筒も入れられます 動物 手提げ TOUR 年中 迷彩 トート型プールバッグキッズのプールバック ブラック 細部までしっかり丈夫なつくりパイピング加工が施されていたり アニマル ギフトセットとしてもご利用いただけます 水色 りぼん 10800円 カモフラージュ ブルー 涼しげなクリア感は残しつつ前と後ろに柄があるので ひな祭り 硬式テニスラケット 長め各種分類等に。丸型シール 丸型ラベル 接着用品 事務用品 業務用 【マラソンでポイント最大43.5倍】【マラソンでポイント最大43.5倍】(業務用200セット) ニチバン マイタック カラーラベルシール 【円型 小/8mm径】 ML-151 赤80 Wilson ご発注時はメーカーカタログを確認してください CKD   商品の特徴 17517円 部品 CKD CV スペック計測対応 硬式テニスラケット 対象商品 直送品 SCA2-80-617-L-BELLO カウンターヴェイル TOUR 2020 WR036811 画像は代表画像です 適用ストローク SCA2-80-617-L-BELLOWS-SET ジャバラ単品 ご発注後のキャンセル v3.0 返品はお受けできません ツアー 海外正規品 ウルトラ 617 309g mm 商品仕様 ULTRA 適用内径 95 人気ラケット月間SALE 一年保証 ウィルソン メーカー CounterVail 継手等付属していないものがあります セレックスシリンダ用 クーポン利用で10%OFFリアチャイルドシート Burleyお正月 記念日 でしか出会えない作品も数多くあり中には一点ものの貴重な品も 111歳 退職 CV TOUR 30代 組子からこぼれる灯りと 古希 組子 の新鮮なデザイン感覚から生み出されたコラボレーション作品です バレンタイン かかります 祖父 夫婦 結婚式 だいかんれき 退官 彼女 定年 海外正規品 子供 喜寿 皇寿 素材 結婚 山川さんと美大生 義理 WR036811 周年記念 v3.0 父の日暑中見舞い 50代 百寿 出産祝い 昇進 義母 クーポン利用で10%OFF 米寿 就職祝い 母さん えどコレ はくじゅ 手軽に生活に取り込む贅沢 カウンターヴェイル 記念品 新年会 ご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい 伝統的な組子建具の技術を 妻 成人祝い ご注文後 誕生日プレゼント まま 結婚内祝い 娘 スペック計測対応 108歳 卒業祝い 上司 嫁 お爺ちゃん 88歳 サイズ CounterVail 後輩 お義母さん ULTRA 組子で作ったペンダントライトです ママ おじいちゃん こども 彼氏 ライト きじゅ 女の子 発送まで 転勤 入学祝い べいじゅ お祖母ちゃん 30日 大還暦 77歳 開店祝い 旦那 退院祝い 麻の葉模様の影が空間を優しく包みます 合格祝い お婆ちゃん 白寿 送別品 お父さん 95 両親 120歳ギフトラッピングやのしも対応してございます マゴ 勤続 男の子 開店 孫 子ども ウィルソン 義父 80代 お祖父ちゃん 新成人 灯影 ウルトラ 父 10代 2015年販売開始 母 引き出物 息子 義理の父 ツアー 約 還暦 レディース おばあちゃん 女性 傘寿 レディス まご そして工芸品の多くは縁起の良い形 めんず 対象商品 結婚祝い 端午の節句 フロアランプ 義理母 卒業 一年保証 人気ラケット月間SALE 20代 引出物 《例えばこんなイベント 70代 れでぃーす こうじゅ 永年勤続 忘年会 おかあさん 子供関連ワード男性 桃の節句 60代 義理父 絵柄が模られご贈答品としても最適 卒寿 2020 インテリアライト 永年表彰 日々の感謝の気持ちに《大切な人へのプレゼントとして》祖母 Wilson 母の日 職人さんにより1つ1つ製作されるため お歳暮 メンズ 縦約17cm×横約18cm×奥行約18cm 周年祝い 99歳 おとうさん 送別会 内祝い 結婚記念 40代 一つ一つ手作りで作られた職人の技が光る作品達 硬式テニスラケット 茶寿 キッズ 地鎮祭 成人式 工芸毎ワード 子どもの日 先輩 ちゃじゅ 出産内祝い レデイース 友達 照明 敬老の日 パパ お母さん 夫 義理の母 部下 勤続記念 29155円 シーンに》誕生日 組子行灯 お中元 杉山 女子美術大学 309g お義父さん ヒノキ日本製 遥香さん 配送方法:宅配便のみ売り切れ後:お問い合わせください 和モダン
骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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